{"title":"Qi Gong et équilibre de l'énergie","description":"\u003ch1 data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(126, 171, 129);\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAtelier \" Qi Gong et équilibre de l'énergie\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #808080;\"\u003eUn atelier conçu pour vous procurer de précieux outils de soin et de bien-être\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #7ba240;\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003ePourquoi équilibrer notre énergie vitale ?\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #808080;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #7ba240;\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(126, 171, 129);\"\u003e\"Une bonne attitude, une bonne posture, reflètent un bon état d'esprit\" \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003eMorihei Ueshiba\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDans les cultures orientales, l'énergie vitale, aussi appelée 'qi' ou 'chi' en Chine, 'prana' en Inde ou 'Ki' au Japon, est une énergie qui circule dans tout le corps à travers des sortes de chemins, appelés méridiens, qui relient tous les organes. Cette énergie influence la vitalité de nos organes, l'harmonie\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/b\u003ede nos émotions ainsi que l'ensemble de notre système vital.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #808080;\"\u003eIl est important de veiller à son équilibre pour faire en sorte qu'elle circule de manière harmonieuse dans notre corps. Pour retrouver la santé, pour rester en pleine forme, nous devons préserver et stimuler notre énergie vitale.\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #808080;\"\u003eNos vies sont émaillées de virages physiologiques, émotionnels, relationnels ou professionnels qui nous invitent ou nous forcent à une traversée intérieure. Douce pour certains, plus difficile pour d'autres, il mettent notre santé globale à rude épreuve; pour mieux les aborder, nous devons préserver plus que jamais notre énergie vitale.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #808080;\"\u003eQuand l'énergie vient à manquer ou voit son flux perturbé par le stress, une mauvaise alimentation ou un trouble émotionnel, le corps subit un déséquilibre qui engendre des inconforts ou des maladies comme la fatigue, l’anxiété, la douleur, la dépression, la prise de poids, le mal-être...\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #808080;\"\u003ePour rester en pleine forme nous devons préserver et stimuler notre énergie vitale, en la rééquilibrant pour faire en sorte qu'elle circule de manière harmonieuse dans le corps. Cela passe par une approche de santé globale qui considère l’être humain comme un tout indivisible constitué de multiples dimensions : physique, mentale, émotionnelle, énergétique, relationnelle, socioculturelle, spirituelle…\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\" style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #7ba240;\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eQu'est ce qui fait baisser notre énergie vitale ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #808080;\"\u003eL’énergie vitale peut rencontrer des obstacles au niveau des méridiens. Cette mauvaise circulation entraîne la baisse de la force vitale. Les barrages en question peuvent résulter de facteurs internes ou externes dévitalisant comme :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #808080;\"\u003eLa colère\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #808080;\"\u003eLa peur\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #808080;\"\u003eLa baisse de la confiance en soi\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #808080;\"\u003eLe sentiment d’impuissance\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #808080;\"\u003eLa négativité des autres\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #808080;\"\u003eLa mauvaise alimentation\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #808080;\"\u003eLa sédentarité\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #808080;\"\u003eLe sucre, l’alcool… \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #808080;\"\u003ePréserver et stimuler notre énergie vitale est donc une condition sine qua non du bon vieillissement de notre organisme et d’une vie plus heureuse, plus consciente et plus harmonieuse. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #7ba240;\"\u003eL'atelier: Ressourcement et équilibre de l'énergie\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #808080;\"\u003eComment créer une abondance d'énergie ? Il existe des pratiques simples à intégrer dans sa routine pour stimuler son énergie vitale. Ce sont quelques-unes de ces pratiques que je vous propose de découvrir dans cet atelier : \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #808080;\"\u003eAu programme:\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #7ba240;\"\u003eQi Gong\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #7ba240;\"\u003eDao Yin (automassage)\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #7ba240;\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eÉtirements japonais\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eRespiration consciente\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eStimulation manuelle des points d'acupuncture\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eRelaxation\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAlimentation énergétique\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eMéditation en mouvement...\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #808080;\"\u003eVous aurez ainsi les meilleurs outils pour \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003erééquilibrer régulièrement votre énergie\u003c\/strong\u003e et rester, sur le long terme, en bonne santé physique, mentale et émotionnelle. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #808080;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" color=\"#404040\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eL'atelier se déroule par blocs de 10 séances de 90 minutes\u003c\/strong\u003e, \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"caret-color: #404040;\"\u003eéchelonnées\u003c\/span\u003e sur les quatre saisons et que vous pouvez intégrer à tout moment.\u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #404040;\"\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #808080;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" color=\"#404040\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eMatériel nécessaire:\u003c\/strong\u003e un tapis type tapis de yoga ou un drap de bain épais, vêtements souples, un coussin, éventuellement une bouteille d'eau.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #ffffff;\"\u003e\u003ca data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #ffffff;\" title=\"Informations et inscription\" href=\"mailto:sylvie@reinventonsnous.com?subject=Demande%20d'informations\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" color=\"#ffffff\" style=\"background-color: #7ba240;\"\u003e\u003cspan style=\"background-color: rgb(126, 171, 129);\"\u003eDemande d'informations \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #808080;\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","products":[],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0461\/3000\/4123\/collections\/Capture_d_ecran_le_2024-02-01_a_06.58.16.png?v=1711448304","url":"https:\/\/medecine-chinoise-qigong-montpellier.com\/collections\/atelier-qi-gong-et-equilibre-de-lenergie.oembed","provider":"🌿Sylvie Friedlander - Medecine chinoise - Montpellier ","version":"1.0","type":"link"}