{"title":"Prendre soin de notre énergie Yin","description":"\u003ch1 data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ac1515;\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eMercredi 13 décembre: 19:00 - 20:30\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eSoirée découverte: \u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e« Prendre soin de notre énergie Yin »\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eL’hiver correspond à la fin du cycle annuel, c’est la dernière saison de l’année, qui précède la saison du printemps et de la renaissance.\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eL’énergie de l’hiver invite la nature à faire une pause. Certains animaux hibernent. Si nous n’hibernons pas totalement, notre rythme ralentit. Le silence prend place, et chacun se prépare à la prochaine année, au chaud, dans une position de repli.\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes journées raccourcissent, les températures baissent et notre moral également. À l’approche du solstice d’hiver,\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"Apple-converted-space\"\u003e  \u003c\/span\u003emoment le plus Yin de l’année, nous devons emmagasiner un maximum d’énergie sans en perdre, car ces réserves ne sont pas inépuisables.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCette énergie est alimentée par un mode vie sain, une bonne respiration, du repos, et une alimentation saine et régénérante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eL’atelier hebdomadaire « Qi Gong et équilibre de l’énergie » débutera\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003ele mercredi 10 janvier 2024 puis tous les mercredis \u003c\/b\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003ede 19h00 à 20h30.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eD’ici là, je vous propose \u003cspan style=\"color: #ac1515;\"\u003e\u003cstrong\u003eune soirée\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"Apple-converted-space\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ac1515;\"\u003e\u003cstrong\u003e découverte\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e pour faire connaissance et vous sensibiliser à de belles pratiques issues, notamment, de la médecine chinoise \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eIl s'agit d'un atelier exceptionnel, ouvert à tous, sans aucun préalable, pour se sensibiliser à notre énergie d’hiver et s’initier à de bonnes pratiques de santé:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003eMéditation guidée pour s’imprégner du silence de l’hiver (approche de la Pleine Conscience)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003eInitiation à l’énergétique chinoise et au Qi Gong\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003eRelaxation Yin\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e(Toutes les postures sont adaptables à votre degré de souplesse et à votre état de santé; la méditation et la relaxation peuvent également se faire en position assise si vous le souhaitez)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eLieu\u003c\/b\u003e: L’atelier du bien-être - 8 Av. des Baronnes, 34730 Prades-le-Lez\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eTarif\u003c\/b\u003e: 10€\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"Apple-converted-space\"\u003e  \u003c\/span\u003e(à régler en espèces, sur place, le jour de l’atelier)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eMatériel nécessaire\u003c\/b\u003e: des vêtements souples, un tapis de yoga ou drap de bain, un coussin\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eInscriptions\u003c\/b\u003e: \u003ca data-mce-fragment=\"1\" href=\"mailto:sylvie@reinventonsnous.com\" data-mce-href=\"mailto:sylvie@reinventonsnous.com\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003esylvie@reinventonsnous.com\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e ou 07 88 70 26 56\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eSylvie Friedländer est coach en synergie personnelle, praticienne en énergétique chinoise, naturothérapeute, instructrice en Mindfulness et en Qi Gong et praticienne en massages énergétiques. Elle a créé Réinventons-nous, centre de ressourcement et de bien-être au Canada et en France.\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","products":[],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0461\/3000\/4123\/collections\/Relaxation_chez_Reinventons-nous.jpg?v=1701945346","url":"https:\/\/medecine-chinoise-qigong-montpellier.com\/collections\/prendre-soin-de-notre-energie-yin.oembed","provider":"🌿Sylvie Friedlander - Medecine chinoise - Montpellier ","version":"1.0","type":"link"}