{"title":"Stage de Qi Gong de Printemps","description":"\u003cp\u003eÀ travers des \u003cstrong\u003epratiques corporelles énergétiques\u003c\/strong\u003e, des \u003cstrong\u003eauto-massages\u003c\/strong\u003e, des enchaînements de \u003cstrong\u003eQi Gong\u003c\/strong\u003e et des apports en \u003cstrong\u003ediététique énergétique\u003c\/strong\u003e, vous apprendrez à soutenir la circulation du Qi, à libérer les tensions et à favoriser l’équilibre interne, en lien avec l’énergie du printemps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStage d'une journée de Yang Sheng Qi Gong. Montpellier le 8 février, Lauret le 15 février. Cette journée, accessible à tous, alternera pratiques douces, temps de respiration et moments d’intégration, afin de cultiver vitalité, détente et clarté intérieure.\u003cbr\u003eUn temps pour se reconnecter à soi, à la nature et à l’élan du vivant.Dans cet atelier, nous allons renouer avec le plaisir de l’élan lié à l’énergie Bois et Foie, organe responsable de la libre circulation du sang et du Qi...\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAu programme:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-\u0026gt; Libérer les tensions\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-\u0026gt; Travailler la fluidité des articulations et la souplesse des tendons\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-\u0026gt; S’ouvrir à la créativité et au bien-être émotionnel \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-\u0026gt; Pratiquer des mouvements spécifiques issus du Qi Gong du Foie et de celui des 6 sons\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-\u0026gt; Apprendre des étirements et exercices de respiration et d'automassage pour \"nourrir l'énergie des yeux\"\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-\u0026gt; Expérimenter une méditation guidée\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-\u0026gt; Diététique énergétique du printemps\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e...et bien d'autres pratiques bénéfiques et profondes pour régénérer notre énergie vitale\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","products":[],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0461\/3000\/4123\/collections\/Qi_Gong-L_Harmonie_interieure-Cours-stages-formations-en_presence-a_distance.png?v=1770363692","url":"https:\/\/medecine-chinoise-qigong-montpellier.com\/collections\/stage-de-qi-gong-de-printemps-15-fevrier-lauret.oembed","provider":"🌿Sylvie Friedlander - Medecine chinoise - Montpellier ","version":"1.0","type":"link"}