Stages et retraites de Yang Sheng Gong

Pourquoi faire un stage ou une retraite d'arts de santé?

Les stages et les retraites que j'organise tout au long de l'annĂ©e permettent de s’arrĂȘter le temps d'une journĂ©e, d'une fin de semaine ou de quelques jours pour faire une vraie pause du quotidien dans un endroit magnifique et propice Ă  la dĂ©tente.

Une retraite permet de se  plonger dans la pratique du Yang Sheng Gong: Qi Gong, mĂ©ditation, alimentation Ă©nergĂ©tique, auto-massages... quelques jours pour faire le plein d’énergie du corps et de l'esprit.


Lors des stages et des retraites, nous abordons différentes facettes des arts de santé, divers mouvements, diverses formes, diverses énergies.

Ainsi, nous explorons et pratiquons des techniques de Qi Gong de l'Harmonie intérieure et des 3 trésors, le Dao Yin Yang Sheng Gong, le Qi Gong saisonnier, des méditations guidées pour retrouver le calme et l'unité, des soins énergétiques, de la diététique énergétique, des auto massages... et bien d'autres arts de santé physique et émotionnelle.

Les temps de stages sont Ă©galement l'occasion d'associer le Qi Gong Ă  des pratiques trĂšs complĂ©mentaires de bien-ĂȘtre et/ou de crĂ©ativitĂ© comme l'Ă©criture, la poĂ©sie, le collage, le chant, le yoga ...

Informations et inscription

Les stages Ă  thĂšmes et les retraites

  • 🟠 Week-end Qi Gong, mĂ©ditation, yoga et crĂ©ativitĂ© au coeur du Languedoc


    L'Alchimie de l'automne
    "Transformer le lùcher-prise en force créatrice !"


    Et si l'automne devenait votre saison de renaissance intérieure ?

    Alors que la nature ralentit son rythme et se pare de couleurs chaleureuses, nous vous invitons à vivre une parenthÚse précieuse pour prendre soin de vous, cultiver votre énergie et réveiller votre créativité.

    Au fil de ce stage, vous découvrirez comment les enseignements de la médecine chinoise, du Qi Gong, du Yang Sheng, du Kundalini Yoga et de l'art-thérapie peuvent vous accompagner dans cette période de transition.

    🍁 Respirer plus profondĂ©ment
    🍁 Relñcher ce qui vous encombre
    🍁 Retrouver calme, vitalitĂ© et clartĂ© intĂ©rieure
    🍁 Nourrir votre imagination et votre expression personnelle
    🍁 Vous reconnecter à vos ressources profondes

    Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, nous alternerons pratiques corporelles, exercices énergétiques, temps de créativité, méditations et moments de partage.

    L'automne est la saison du tri, du lùcher-prise et de la récolte intérieure. Selon la médecine chinoise, elle est associée à l'élément Métal et à la capacité de laisser partir l'ancien pour faire place au nouveau. Ce stage est une invitation à vivre pleinement ce mouvement naturel afin d'aborder les mois à venir avec davantage de sérénité, d'énergie et d'inspiration.

    ✹ Aucun prĂ©requis nĂ©cessaire.
    ✹ Ouvert à toutes et tous.

    Tarifs:

    Tarif solo: 270€

    Tarif duo: 500€

    (-15% pour les adhérents à l'association)

    Nombre de places limitées. 

    Le tarif comprend l'ensemble des activités des 2 journées, les collations, les boissons fraiches et chaudes et les repas. Il ne comprend pas votre hébergement ni les suppléments éventuels en boissons ou nourriture.

    Pour l'hébergement, vous réservez directement à l'auberge; plusieurs formules et tarifs vous seront proposés:
    -> www.auberge-du-cedre.com


    Inscription dĂ©finitive Ă  la retraite aprĂšs le versement d’un acompte de 30%.

    (tarifs préférentiels pour les étudiants et les demandeurs d'emploi, me contacter).

    -> Je m'inscris

  • 🟠 Week-end Qi Gong, mĂ©ditation, souffle et chant intuitif

    À l'orĂ©e de l'hiver

    "Libérez votre voix, fluidifiez votre corps"


    Notre quotidien nous laisse souvent peu de temps pour l'enrichissement Ă©motionnel et spirituel. Que ce soit pour se dĂ©tendre, se ressourcer ou explorer de nouvelles dimensions de soi-mĂȘme, les occasions se font rares.

    Réduire notre stress et notre anxiété,  améliorer notre capacité de concentration et notre clarté mentale, vibrer au rythme de l'expression de nos émotions et de notre créativité ... voilà quelques bijoux qu'offre ce stage, véritable cadeau pour le corps et l'esprit.

    Tarifs:

    Tarif solo: 270€

    Tarif duo: 500€

    (-15% pour les adhérents à l'association)

    Nombre de places limitées. 

    Le tarif comprend l'ensemble des activités des 2 journées, les collations, les boissons fraiches et chaudes et les repas de midi. Il ne comprend pas votre hébergement ni le repas du samedi soir.

    Inscription dĂ©finitive aprĂšs le versement d’un acompte de 30%.

    (tarifs préférentiels pour les étudiants et les demandeurs d'emploi, me contacter).

    -> Je m'inscris
Informations et inscription