🟠 Week-end Qi Gong, méditation et créativité au coeur du Languedoc

L'Alchimie de l'automne
"Transformer le lâcher-prise en force créatrice !"

Et si l'automne devenait votre saison de renaissance intérieure ?

Alors que la nature ralentit son rythme et se pare de couleurs chaleureuses, nous vous invitons à vivre une parenthèse précieuse pour prendre soin de vous, cultiver votre énergie et réveiller votre créativité.

Au fil de ce stage, vous découvrirez comment les enseignements de la médecine chinoise, du Qi Gong, du Yang Sheng et de l'art-thérapie peuvent vous accompagner dans cette période de transition.

🍁 Respirer plus profondément
🍁 Relâcher ce qui vous encombre
🍁 Retrouver calme, vitalité et clarté intérieure
🍁 Nourrir votre imagination et votre expression personnelle
🍁 Vous reconnecter à vos ressources profondes

Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, nous alternerons pratiques corporelles, exercices énergétiques, temps de créativité, méditations et moments de partage.

L'automne est la saison du tri, du lâcher-prise et de la récolte intérieure. Selon la médecine chinoise, elle est associée à l'élément Métal et à la capacité de laisser partir l'ancien pour faire place au nouveau. Ce stage est une invitation à vivre pleinement ce mouvement naturel afin d'aborder les mois à venir avec davantage de sérénité, d'énergie et d'inspiration.

✨ Aucun prérequis nécessaire.
✨ Ouvert à toutes et tous.

10 et 11 octobre 2026

L'Auberge du Cèdre (34 Lauret)

Nombre de places limité. 

🟠 Week-end Qi Gong, méditation, souffle et chant intuitif

À l'orée de l'hiver

"Libérez votre voix, fluidifiez votre corps"

Et si, à l’entrée de l’hiver, vous preniez le temps de ralentir, d’écouter votre souffle et de laisser votre voix retrouver son espace ?

Durant ce week-end, le Qi Gong, la méditation, le travail du souffle et le chant intuitif se rencontreront pour vous inviter à une expérience profondément corporelle et sensorielle.

À travers des mouvements doux et fluides, des respirations, des temps de silence et l’exploration de la voix, vous pourrez défaire les tensions, remettre le corps en mouvement et laisser circuler ce qui demande à l’être.

Le chant intuitif ne demande ni technique ni performance : il s’agit simplement de laisser naître les sons, d’écouter ce qui se passe en soi et de découvrir la voix comme un chemin d’expression et de liberté.

🌿 Dans un lieu enchanteur, propice au ressourcement, ce week-end sera une invitation à vous déposer, retrouver votre souffle, libérer votre voix et entrer dans l’hiver avec plus de présence et de fluidité.

7 et 8 novembre 2026

L'Auberge du Cèdre (34 Lauret)

Tarifs:

Tarif solo: 270€

Tarif duo: 500€

(-15% pour les adhérents à l'association)

Nombre de places limité. 

Le tarif comprend l'ensemble des activités des 2 journées, les collations, les boissons fraiches et chaudes et les repas de midi. Il ne comprend pas votre hébergement ni le repas du samedi soir.

Inscription définitive après le versement d’un acompte de 30%.

(tarifs préférentiels pour les étudiants et les demandeurs d'emploi, me contacter).